CSK er med i 2. fase af genåbningen efter coronakrisen. Det betyder, at nogle af aktiviteterne genoptages i løbet af de næste 2 uger, mens andre må udskydes.

Hvis du skal møde op på Bygnaf eller på Solsikkevej, er der nogle skærpede forholdsregler vi må tage, for at undgå smittespredning:

• Vi skal stadig beskytte hinanden mod smitte.
• Vi skal holde fast i vores nye vaner.
• Vi skal blive ved med at holde afstand
• Vi skal blive ved med at vaske hænder ofte og have en god håndhygiejne
• Vi skal være opmærksomme på sygdomstegn og handle på dem. 

Vi indretter lokalerne, så vi kan holde god afstand til hinanden.

Undervisningen på Bygnaf kommer på nogle hold måske til at foregå udendørs, i kortere perioder, eller på andre tidspunkter end vanligt. Det fortæller din underviser dig mere om, når du bliver kontaktet.

Kantinen og vandautomaten på Bygnaf er lukket frem til sommerferien.

Kom ikke i for god tid. Du kan ikke tage ophold i kantinen, men skal gå til dit undervisningslokale.

Risikogruppe

Hvis du vurderer, at du er i risikogruppen og ikke ønsker at deltage i undervisningen på VSU, eller i dit forløb hos THS skal du give os besked.

Ring til os på 74 34 79 24 eller mail til os på vsu@haderslev.dk

Sundhedsstyrelsens generelle råd til alle:

• Hvis du er rask – beskyt dig selv for at beskytte andre
• Følg rådene om håndvask og evt håndsprit, vis hensyn og begræns fysisk kontakt og sociale aktiviteter.
• Hvis du har hoste, let feber eller forkølelse – bliv hjemme, indtil du er rask 

Beskyt dig selv og andre med disse gode råd

• Vask dine hænder tit – eller brug håndsprit
• Host eller nys i dit ærme – ikke i dine hænder
• Undgå håndtryk, kindkys og kram – begræns den fysiske kontakt
• Vær opmærksom på rengøring
• Hold afstand - bed andre tage hensyn

I undervisningstilbuddet Kunst og kreativ er der fokus på ressourcer og stærke sider. Kreative processer er en god hjælp til selvhjælp og de kreative processer kan skabe en oplevelse af flow, hvor tid, sted og evt. problemer ikke fylder.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet.

Omfang:

1 gang ugentligt 3 lektioner á 45 min.  

Indhold i undervisningen kan være:

• Afprøve forskellige materialer
• Lære nye teknikker til fx akvarel, akrylmaling, zentangle m.m.
• Lære om forskellige metoder i billedfremstilling
• Lære om forskellige udtryksformer
• Lære at bruge sig selv og sin egen livshistorie i en kreativ proces

 Det endelige indhold fastlægges i samarbejde med deltagerne.

Mål kan være:

• At udvikle selvværd og selvtillid
• At få overskud og inspiration til sit hverdagsliv
• At udvikle overblik og struktur
• At styrke sin koncentration og opmærksomhed
• At blive inspireret til fritidsaktivitet efter undervisningsforløbet.

Der udarbejdes individuelle undervisningsmål.

Disse plakater hænger på vores kontor på Solsikkevej.
Vi lægger os i selen i hverdagene for at efterleve budskabet, men i denne tid er budskabet særlig aktuelt.
Hvor gerne vi end ville, må vi ikke køre ud til jer borgere og afprøve, opsætte eller vejlede i brugen af hjælpemidler. Så vi må tænke ud af boksen.

Hørekonsulent Malene Lytting er i disse dage på vej ud med levering af høretekniske hjælpemidler til borgere. Vi tager selvfølgelig vores forholdsregler og afleverer på afstand, ligesom vi spritter af inden aflevering og i øvrigt følger Sundhedsministeriets 5 gode råd for at beskytte os selv og andre mod smitte.
Opsætning og vejledning foregår efter aftale via telefonen.

På billedet ses Simon med sin far Bent.

I VSU Haderslev er der mange tiltag i gang under Corona-perioden. Vi holder tæt kontakt med deltagerne i voksenspecialundervisning – ofte borgere der er udsatte – og der etableres forskellige fjernundervisningsformer, og der klækkes mange andre ideer til at holde de enkelte deltageres gode udvikling i gang og humøret oppe. På vores fjernundervisningsside er der fx fællessang.

Maria kommer fra job, hvor hun har haft med borgere at gøre, som var tilknyttet jobcentret. Her har Maria undervist borgere med afsæt i sin brede faglighed - dels som underviser og dels som fysioterapeut.
Vi glæder os til at udvikle nye forløb med afsæt i Haderslev-borgeres behov på deres vej mod selvhjulpenhed og livsglæde i samarbejde med Maria.

I undervisningstilbuddet opnås der viden om hørelse og om begrebet skelneevne.

Nedsat hørelse og skelneevne påvirker ofte evnen til at kunne deltage ligeværdigt i samtaler, når der er flere til stede. Mange vil have en tendens til at trække sig og takke nej til samvær, og der kan opstå en følelse af isolation.

Her undervises i hvad høretab er, og i, hvilke strategier, der kan være hensigtsmæssige og gavnlige for at opnå gode forudsætninger for at kommunikere efter hørenedsættelsen.

Omfang:

2 x 1,5 timer

Målgruppe:

Borgere, der har søgt rådgivning / høretekniske hjælpemidler ved Haderslev kommune, samt pårørende.

Indhold i undervisningen kan være:

• Let teori om hørelse
• Gennemgang af et audiogram
• Høretaktik
• Den manglende hørelses betydning i dagligdagen
• Høreteknik

Mål kan være:

• At opnå viden om egen nedsatte hørelse

• At få forståelse for pårørendes nedsatte hørelse
• At blive bevidst om hvilke muligheder man har for fortsat deltagelse i sociale sammenhænge
• At møde andre med samme nedsatte funktionsevne
• At undgå isolation

 

Ved ønske om og behov for deltagelse – kontakt Malene Lytting på mobil 51 25 03 46 eller mlyt@haderslev.dk

Undervisningen foregår på Bygnaf 14, st., 6100 Haderslev

I værkstedet har deltagerne bl.a. lært at planlægge, gennemføre og evaluere en proces. At kompensere for støj og overstimuli af sanserne. At indgå i et forpligtende fællesskab og udvise hensyn til sig selv og hinanden. At omgå sin angst (for maskiner og de potentielle farer de kunne have) til respekt og omtanke.









I undervisningstilbuddet Hjernerytmik kan deltagerne gennem lettere hjerneteori erfare på egen krop, hvordan musik og bevægelse kan påvirke og understøtte fx opmærksomhed og hukommelse.
Musikbegrebet anvendes bredt, fra musiklytning til aktiv musisk udfoldelse med sang, samspil og rytmeøvelser. Bevægelse kan være lettere motion fx yoga og zumba og fokus på hjertet og puls i mindfulnessøvelser.

Indhold i undervisningen kan være:

• Praktiske og musiske hukommelsesøvelser
• Strategier til bedre koncentration og opmærksomhed
• Mindfulness og yoga
• Samspil og sang
• Stemmestyring
• Vejrtrækningsøvelser
• Afspænding

Mål kan være:

• Styrket hukommelse
• Styrket koncentration
• Øget velvære
• Udvikle selvværd og selvtillid i samspil med andre

Læs Mette Elise Boesens artikel her

 

THS kan tilbyde:

• undervisning i forskellige taleteknikker
• inddragelse af pårørende og evt. andre
• arbejde med følelsesmæssige reaktioner

Stammeundervisningen indledes som regel med eneundervisning og kan fortsætte som et gruppetilbud.

Målet med undervisningen er, at blive i stand til at kommunikere mindre generet af stammen.


Læs mere om stammevanskeligheder her

Undervisningen på VSU hjælper deltagerne med at opnå nye strategier og handlemuligheder, der kan kompensere for deltagernes funktionsnedsættelser. Undervisningen kan foregå på hold, men målet med undervisningen vil altid rette sig efter deltagernes individuelle funktionsnedsættelse, uanset hvilket fag eller emne der undervises i.

Henning har deltaget i undervisningen på holdet, På hjul igen, som er en mulighed for at få hjælp til at komme til at cykle igen efter en funktionsnedsættelse - fx en senhjerneskade.
I Hennings tilfælde var det ikke en cykel, men en elscooter der var midlet til blandt andet at genindlære orienteringsevne og trafiksikkerhed, med formålet at blive selvtransporterende og at blive sikker i trafikken igen.
Læs mere om VSU holdet På hjul igen her

Her ses Henning til afprøvning. Det er første gang han sidder på elscooteren, men klarede sig selv med instruktion fra underviseren på VSU Torben Nasser.





Efter afprøvning er det blevet til flere ture i fællesskab med de andre deltagere på holdet På hjul igen

I undervisningstilbuddet Kunst og kreativ er der fokus på ressourcer og stærke sider. Kreative processer er en god hjælp til selvhjælp og de kreative processer kan skabe en oplevelse af flow, hvor tid, sted og evt. problemer ikke fylder.

Indhold i undervisningen kan være:

• Afprøve forskellige materialer
• Lære nye teknikker til fx akvarel, akrylmaling, zentangle m.m.
• Lære om forskellige metoder i billedfremstilling
• Lære om forskellige udtryksformer
• Lære at bruge sig selv og sin egen livshistorie i en kreativ proces 

Mål kan være:

• At udvikle selvværd og selvtillid
• At få overskud og inspiration til sit hverdagsliv
• At udvikle overblik og struktur
• At styrke sin koncentration og opmærksomhed
• At blive inspireret til fritidsaktivitet efter undervisningsforløbet.

 

Undervisningstilbuddet MTB er en mulighed for at få hjælp til at komme godt i gang med en motionsform som kan fortsættes på egen hånd efter endt undervisningsforløb.

Fysisk aktivitet og motion øger det psykiske og fysiske velvære.
Fysisk aktivitet mindsker anspændthed, forbedrer søvnen, reducerer risikoen for at udvikle eller forværre depression og forebygger livsstilssygdommene.

Indhold i undervisningen kan være:

• Planlægge ruter
• Lære gearskifte
• Trafikregler
• Lære koordination og balance
• Lære at forvalte energi

Mål kan være:

• Deltage i motionsløb
• Komme i gang med at motionere
• Mærke kroppen
• Udvikle selvværd og selvtillid
• Udvikle mødestabilitet
• Udvikle sociale kompetencer i fællesskaber

Velfærdsteknoligipuljen i Haderslev Kommune har bidraget til indkøb af handsker. Det betyder at borgeren nu også kan undervises i fx at bruge pincetgrebet eller bare det at gribe ud efter noget og på den måde genlære håndens åbne/lukkefunktion.

Borgere med funktionsnedsættelse, pårørende eller fagpersoner i Haderslev Kommune kan henvende sig til CSK ved behov. IKT konsulent og underviser på CSK Torben Nasser er kontaktperson, og kan kontaktes på mail tona@haderslev.dk eller telefon 74 34 79 24.

Læs mere i den lille folder her